CIAO A TUTTI!!!!

Ciao carissimi!

Ecco il primo post, scritto per tutti coloro che vogliono saperne di più su come mangiare bene senza rinunciare al gusto.

Seguiremo insieme un percorso che ben presto ci porterà ad approfondire argomenti che sono alla base di una corretta e sana alimentazione; avremo l’opportunità di aiutare noi stessi e il nostro corpo, come si dice: Mens sana in corpore sano!

Vi chiedo in questi giorni inviarmi più mail possibili su cosa vi interessa, preoccupazioni, curiosità e quant’altro vorrete condividere; avrò piacere di rispondervi!

Allora si parte!

giovedì 13 febbraio 2014

Proverbi siciliani sulla medicina

Cari amici,
questi proverbi che ho riportato, li ho letti su un libro scritto da Carmela Fratantonio, dal titolo "CUNTA LU NANNU" e pubblicato nel settembre 2012.
Io ho trascritto quelli che fanno riferimento alla medicina e agli alimenti ma, vi assicuro che, qualsiasi curiosità, la potete trovare.
Se vuoi conoscere, infatti, i proverbi, i canti, gli aneddoti, i luminagghi, le filastrocche, gli scongiuri, a 'ncuria, le poesie  tipiche della nostra terra... ti consiglio di leggerlo.
Buona lettura.

Nu bicchieri, l'uomu vivi vinu;
rui bicchieri, l'uomu vivi vinu;
tri bicchieri, u vinu vivi l’uomu;

Riflessi più scattanti? Vediamo come...

In spinaci e uova segreto per mettere il turbo ai riflessi

L''ingrediente' attivo è l'amminoacido tirosina

domenica 2 febbraio 2014

Nuovi prodotti senza lattosio sul mercato

Aggiorno gli amici INTOLLERANTI AL LATTOSIO che sono usciti sul mercato due nuovi prodotti: sottilette kraft e philadelphia kraft; tutto, rigorosamente, senza lattosio!



sabato 1 febbraio 2014

Valorizziamo i prodotti della nostra terra: la Carruba.


Il Carrubo, il cui nome botanico è Ceratonia Siliqua, è una pianta sempre verde, di cui esistono esemplari sia femminili che maschili ed appartiene alla famiglia delle Febacee.